Während meiner Stillberatung unterstütze ich Dich dabei, die innige Stillbeziehung zwischen dir und deinem Kind zu fördern. Oftmals sind es Faktoren, die gar nicht so sichtbar sind, weshalb das Stillen nicht so klappen möchte, wie du es dir wünschst. Ich schaue mir deine Situation umfassend an, optimiere, falls nötig, deine Anlegetechnik und gebe dir wertvolle Tipps bei der Pflege deiner Brüste.

Aber auch beim Thema Abstillen oder Einführung der Beikost stehe ich dir mit all meinem Wissen zur Verfügung und begleite dich gerne durch alle Höhen und Tiefen. Ich spreche keine Medikamentenempfehlung aus und stelle keine Diagnosen. In besonderen Fällen verweise ich an deinen Arzt oder deine Hebamme.

Besonders das Thema Schlaf kann viele Fragen und Sorgen aufwerfen. Ihr fühlt euch müde, verunsichert und oft sogar überfordert, wenn euer Baby nachts häufiger aufwacht oder nicht gut in den Schlaf findet. 

In meiner bindungsorientierten Schlafberatung stehe ich euch zur Seite, um genau diese Herausforderungen zu meistern. Zusammen finden wir sanfte und liebevolle Wege, die Bedürfnisse eures Babys und eure eigenen in Einklang zu bringen. Wir nehmen uns Zeit, eure individuelle Situation zu verstehen und eine Lösung zu entwickeln, die sich für euch richtig und stimmig anfühlt.

Besonders wichtig dabei ist mir, euch in eurem Vertrauen zu stärken. Ihr kennt euer Kind am besten, auch wenn es sich manchmal nicht danach anfühlen mag. Ich begleite euch dabei, eine tiefe Verbindung zu eurem Kind aufzubauen, ihm Geborgenheit zu schenken und gleichzeitig Wege zu finden, die euch als Eltern wieder mehr Ruhe und Entspannung ermöglichen.

Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch diese Zeit, damit ihr sie mit mehr Leichtigkeit und Sicherheit erleben könnt.

Eltern brauchen Zeit und Raum, um das Erlebte zu verarbeiten. Bist du überwältigt von den Emotionen, die mit deiner Geburt verbunden sind?

Gerne bespreche ich mit dir deine Erlebnisse und feiere oder tröste dich, je nachdem ob du deine Geburtserfahrung als sehr positiv oder belastend wahrnimmst. Ich habe ein offenes Ohr und höre mir deine Geburtsgeschichte auch mehrmals an, da es oft vorkommt, dass bei jeder Erzählung wieder an andere, neue Details hochkommen. Ich stehe dir für deine offenen Fragen zur Verfügung und gebe dir individuelle Möglichkeiten an die Hand.

Wir können das auch gerne mit meinen anderen Angeboten verbinden, je nachdem, was du gerade brauchst.

War deine Geburt herausfordernd und dir fehlt das Gefühl, dein Baby sanft entgegenzunehmen und auf deiner nackten Brust ankommen zu lassen? Durch ein Bindungsbad, das von Brigitte Meissner entwickelt wurde, schaffen wir einen Raum, um die Geburt aufzuarbeiten und nochmal neu beieinander anzukommen. Die Atmosphäre soll einer sanften, ruhigen Geburt möglichst nahekommen. So wird das „Ankommen“ und der Beginn des Heilungsprozesses auf emotionaler Ebene erleichtert und gefördert. Wenn du magst, führe ich dich oder euch vorher noch in eine kleine Entspannungsreise, um euch noch besser mit eurem Baby zu verbinden.

Im Anschluss kannst du das Heilbad beliebig oft wiederholen. Es entfaltet für dein Baby erst durch die mehrmaligen Wiederholungen sein volles therapeutisches Potential. Viele Babys weinen die ersten beiden Male vermehrt, denn sie „erzählen“ ihre Geschichte und genießen danach etwas entspannter die Kuschelzeit auf der nackten Haut.

Dem nachträglichen Bonding wird viel Heilung zugesprochen und kann helfen sich mit der Geburt zu versöhnen. Hier kann es natürlich zu einer sehr emotionalen Stimmung kommen, in der auch die Tränen fließen dürfen. Gemeinsam sprechen wir über das Erlebte und deine Gefühle.

Die traditionelle Methode aus Malaysia unterstützt den natürlichen Heilungsprozess nach der Geburt mittels eines Stofftuchs, das mit einer speziellen Technik um die Bauchregion gewickelt wird. Bengkung-Belly-Binding schafft es, Wärme zu zentrieren und dir als frisch gebackene Mama ein Gefühl von Geborgenheit und Nähe zu vermitteln. Außerdem schenkt es dir ein Gefühl von Stabilität.

Es kann bleibende Rektusdiastasen (offene Bauchmuskeldecke) verhindern und bestehende mindern, wirkt als Rückenstütze·und unterstützt dein Becken. Es fördert die Rückbildung deiner Gebärmutter, was zu einer kürzeren Blutungszeit führt. Außerdem fühlt es sich gut an und sieht auch noch toll aus, fördert eine gute Körperhaltung und stützt die Körpermitte, so dass die Organe wieder zu ihrem „alten Platz“ zurückfinden können. Gerne zeige ich dir, wie du dich mit einem solchen Tuch regelmäßig selbst einbinden kannst. Im Anschluss binde ich dich ein und du darfst selbst spüren, welch wunderbare Wirkung diese Art der Umhüllung hat. Auch übers Wochenbett hinaus ist Bengkung-Belly-Binding ein hilfreiches Tool, da es bei Menstruationsbeschwerden genauso gut hilft.

Auch nach der Geburt ist dein Körper noch in einem besonderen Zustand und braucht noch viel Aufmerksamkeit. Dein Körper lief bei der Geburt auf Höchsttouren und hat sich eine tiefe Entspannung verdient.

Eine Massage im Wochenbett bietet dir eine schöne mentale Entspannung und Erholung nach der Geburt. Muskuläre Verspannungen deiner Körperbereiche, die verstärkt vom Stillen und Tragen des Babys gefordert sind, können gelockert und entspannt werden. Die Massage unterstützt außerdem die Rückbildung der Gebärmutter und deine Verdauung. So fördert die Massage auch eine gute Verbindung zwischen dir und deinem Körper.

Die reine Massage dauert 1 Stunde und 15 Minuten, im Anschluss darfst du noch einige Minuten nachruhen. Dein Baby kann die ganze Zeit über bei dir sein.